Walter Riso-De regreso a casa

Walter Riso-De regreso a casa

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Walter Riso-De regreso a casa



De regreso a casa Walter Riso





Este libro ( aunque no lo consignan entre los libros publica por algunas editoriales ) nos enseña como la mente puede ser un estorbo y el regresar a casa es el arte de aquietar la mente y encontrarnos con la sabiduría.



Para lograr armonía no sólo debemos pensar bién y serenar la mente sino que debemos saber integrar adecuadamente nuestras experiencias afectivas.



Una de las motivaciones de este texto es acercarnos a nuestra emociones primarias y benéficas y alejarnos, que nos harán volver a lo natural, sabiendo integrar las emociones biológicas, las auténticas ( alegría, miedo, ira, tristeza, dolor ) a nuestra vida de modo saludable, mientras que las emociones secundarias, aquellas que la cultura ha inventado ( ansiedad, depresión, rencor, apego, sufrimiento ) debemos eliminarlas.



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